Det blev igen träning igår då min mage förstörde det hela. Jag tål ju inte mjölkprotein och därför får jag mer problem om jag får i mig för mycket mjölk. Förutom detta är magen känslig för stress, oregelbundna mål med mat och en massa annat. Har IBS också, vilket är en konstant irritation i tarmfloran vilket gör att jag även om jag inte stressar, äter på konstiga tider eller dricker mjölk, får ont då och då.

Nu berodde det nog på flera faktorer, var både stressad och hade fått i mig för mycket mjölk. Har blivit känsligare, förr var det bara om jag drack ren mjölk som magen inte ville vara med. Nu verkar det som om den reagerar mot fil, ost, grädde och till och med när det är lite mjölk i maten. Kände det efter fikat med emma, bye bye kladdkaka med grädde. Sådant brukade gå bra. Bye bye allt annat som har en gnutta mjölkprotein i sig? Är less.

Fast jag trot det beror på att jag har varit så stressad en tid, att magen blir betydligt värre. När jag känner mig lugnare verkar magen inte vara lika känslig. Då kan det ibland gå flera veckor utan att jag känner något alls.

Blir desto mer träning i helgen! Fast den börjar med att jag och Linnéa träffas på Roasters. Såg att dem serverade latte med bailys, så blir att ses och beställa drinkar där en sväng. Magen blir väll knappast bättre av det, men man orkar inte bry sig hela tiden. Ha det bra!!!