Idag ska jag till Lugn och ro, och pröva på deras floating sam kanske ett detox-fotbad, det låter lovande för välmåendet.

Floating .....                                

Slappna av med floating - en suverän stress- och smärtbehandling.

Enligt en forskningsrapport som kom 2007 blev ca 80% av deltagarna i studien, som alla hade någon form av stressrelaterad smärta, helt smärtfria eller upplevde en klar förbättring efter 7 veckor och 12 flyttillfällen.

Floating är ett viktlöst vilande utan ljud, ljus eller stress. I en tank med vatten som är ca 25 cm djupt, 34,8 grader varmt (hudtemp) och ca 30% salthalt flyter du i mörker och tystnad under ca 50 minuter.

Du blir tyngdlös i det mycket salta vattnet. Alla dina muskler slappnar av och blodcirkulationen kommer igång även i spända och ömma muskler. Hjärnan blir ledig för att producera endorfiner, serotonin, immunförsvarsämnen m.m Stresshormonet adrenalin minskar, sinnesintrycken minimeras och hjärnan behöver inte längre bearbeta tyngdlagen, inte sköta balansen eller registrera yttre stimuli.

Tid och rum försvinner under tiden du flyter. Du kopplar fullständigt bort omvärlden med alla dess krav..........

Ja, vi får se. Om det verkar vara bra kanske jag köper ett klippkort!

Ta hand om er  

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag vill prova blogga på ett nytt ställe, och Devote tycker jag verkar bra om man vill skriva om mode. Därför får ni nu följa mig på:   http://bellasgarderob.devote.se/   Min gamla blogg kommer dock också att finnas kvar!          ...

Förrsten hörrni, kom ihåg att tända första ljuset: Detta är från förra året men samma ljus tänds idag:)        ...

  Hej vad gör ni idag? Här har vi en stanna-inne-hela-dagen-dag vilket är givet efter igår. Vi tänker beställa pizza och bara ta det lugnt. Kaffe och DH betyder det för mig ;)   Jag har i alla fall tittat runt på klädsidorna som valigt, här är ...

         Topp Vila (som jag fått), leggins H&M, skor Dinsko, kofta Gina, Armband SNÖ och HMtrend, Örhängen Pieces.   ...

                 Hej på er! Jag, flisan och Anton sitter här och väntar på att en liten sen middag ska bli klar. Vi pustar ut efter att hela kalaset har åkt hem. Alla dem bästa familjerna var här alltså min, "stora familjen", Antons och ha...