Alla inlägg den 7 februari 2011
God kväll! Lasagnen står i köket och jag sitter ensam med min sex and the citybox. Mannen har migrän ikväll och jag varken orkar eller har lust att göra något vettig själv. Så kan det vara ibland.
Detta recept använder jag och det blir supergott! i alla fall om man som jag är lasagne-älskare.
Vad ska man träna idag?
|
LOGGA UT |
Måndagen den 7 februari, Alla aktiviteter | ||||||
TID | AKTIVITET | PASS | LÄNGD | INSTRUKTÖR | NOTIS | |
07:00 | Spinning | Spinning45 | 45 min | Anna S | Platser finns | STÄNGT |
11:15 | Grupp 4 | PSI 45 | 45 min | Kirsi | Platser finns | BOKA |
12:00 | Grupp 3 | Func Move45 | 45 min | Therése L | Platser finns | BOKA |
16:30 | Grupp 4 | Pilates 45 | 45 min | Erika | Platser finns | BOKA |
17:00 | Spinning | Spinning | 55 min | Vera Z | Passet fullt | STÄNGT |
17:30 | Grupp 4 | Funkt.Cirkel45 | 45 min | Lasse S | Passet fullt | STÄNGT |
17:45 | Grupp 3 | AfroPowerDance | 55 min | Ulle | Passet fullt | STÄNGT |
18:00 | Grupp 1 | Core30 | 30 min | Vera Z | Platser finns | BOKA |
18:30 | Grupp 1 | Aerobic | 55 min | Camilla S | Platser finns | BOKA |
18:30 | Grupp 4 | PSI | 55 min | Anna G | Platser finns | BOKA |
18:30 | Spinning | Spinning45 | 45 min | Veronica C | Platser finns | BOKA |
18:45 | Grupp 3 | BodyPump | 55 min | Annelie | Passet fullt | STÄNGT |
19:30 | Grupp 1 | FuncMove 45 | 45 min | Therése L | Platser finns | BOKA |
20:00 | Spinning | Spinn/Pump75 | 75 min | Malin Winsa | Passet fullt | STÄNGT |
Jag mår ganska dåligt i min kropp för tillfället, då jag slarvat med träningen i 2 månader. Eller slarvat är väl inte riktigt rätt ord, då det har varit mycket som spelat in. Anton är i alla fall duktig på att peppa och han tycker alltid att jag är fin, min älskling<3
Bäst är det när jag verkligen känner hur kroppen rasat och musklerna har lagt sig och sova och han kommer där med någon fin komplimang, uppskattat!
Idag är det nya tag igen, har ju börjat trappa upp det ett par veckor och målet är att komma tillbaka till 4-5 pass/vecka, det bästa för mig :)
<---Denna har jag här brevid som inspiration
Frågan är bara vad man ska träna idag?
Det står mellan pilates och spinning, får helt enkelt känna efter...
God morgon Måndag och nu är det nu vecka!
Jag har precis sett klart på sjukhuset och idag var det en pojke som föddes. Så fint, ska jag jobba på sjukhus är målet just nu i alla fall barnmorska, tänk att få vara med när en ny människa ser dagens ljus första gången, kanske följa den på vägen dit. Vi får se vad som händer i framtiden...
Förövrigt är jag sjukt trött, måste fixa lite kaffe innan jag somnar igen.
Vad hittar ni på idag?
Jag ska träna och fixa några ärenden, boka tvättid och sen vet jag inte ritkigt.
Brevid mig står dessa finfina tulpaner som jag fick igår av brunchgästerna (även vasen):
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | |||||||||
|