Måndagen den 7 februari, Alla aktiviteter
TID	AKTIVITET	PASS	LÄNGD	INSTRUKTÖR	NOTIS
07:00	Spinning	Spinning45	45 min	Anna S	Platser finns	STÄNGT
11:15	Grupp 4	PSI 45	45 min	Kirsi	Platser finns	BOKA
12:00	Grupp 3	Func Move45	45 min	Therése L	Platser finns	BOKA
16:30	Grupp 4	Pilates 45	45 min	Erika	Platser finns	BOKA
17:00	Spinning	Spinning	55 min	Vera Z	Passet fullt	STÄNGT
17:30	Grupp 4	Funkt.Cirkel45	45 min	Lasse S	Passet fullt	STÄNGT
17:45	Grupp 3	AfroPowerDance	55 min	Ulle	Passet fullt	STÄNGT
18:00	Grupp 1	Core30	30 min	Vera Z	Platser finns	BOKA
18:30	Grupp 1	Aerobic	55 min	Camilla S	Platser finns	BOKA
18:30	Grupp 4	PSI	55 min	Anna G	Platser finns	BOKA
18:30	Spinning	Spinning45	45 min	Veronica C	Platser finns	BOKA
18:45	Grupp 3	BodyPump	55 min	Annelie	Passet fullt	STÄNGT
19:30	Grupp 1	FuncMove 45	45 min	Therése L	Platser finns	BOKA
20:00	Spinning	Spinn/Pump75	75 min	Malin Winsa	Passet fullt	STÄNGT

Jag mår ganska dåligt i min kropp för tillfället, då jag slarvat med träningen i 2 månader. Eller slarvat är väl inte riktigt rätt ord, då det har varit mycket som spelat in. Anton är i alla fall duktig på att peppa och han tycker alltid att jag är fin, min älskling<3

Bäst är det när jag verkligen känner hur kroppen rasat och musklerna har lagt sig och sova och han kommer där med någon fin komplimang, uppskattat!

Idag är det nya tag igen, har ju börjat trappa upp det ett par veckor och målet är att komma tillbaka till 4-5 pass/vecka, det bästa för mig :)

   <---Denna har jag här brevid som inspiration

Frågan är bara vad man ska träna idag?

Det står mellan pilates och spinning, får helt enkelt känna efter...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag vill prova blogga på ett nytt ställe, och Devote tycker jag verkar bra om man vill skriva om mode. Därför får ni nu följa mig på:   http://bellasgarderob.devote.se/   Min gamla blogg kommer dock också att finnas kvar!          ...

Förrsten hörrni, kom ihåg att tända första ljuset: Detta är från förra året men samma ljus tänds idag:)        ...

  Hej vad gör ni idag? Här har vi en stanna-inne-hela-dagen-dag vilket är givet efter igår. Vi tänker beställa pizza och bara ta det lugnt. Kaffe och DH betyder det för mig ;)   Jag har i alla fall tittat runt på klädsidorna som valigt, här är ...

         Topp Vila (som jag fått), leggins H&M, skor Dinsko, kofta Gina, Armband SNÖ och HMtrend, Örhängen Pieces.   ...

                 Hej på er! Jag, flisan och Anton sitter här och väntar på att en liten sen middag ska bli klar. Vi pustar ut efter att hela kalaset har åkt hem. Alla dem bästa familjerna var här alltså min, "stora familjen", Antons och ha...