Grattis Engla till tvillingar i magen, vad spännande!

(Brukar klicka in på hennes blogg då och då, så sjukt snygga kläder).

Har ni tänkt på vad som händer med magmusklerna när man är gravid?

Det har jag, det är en sådan där knäpp sak som jag funderat på trots att det nog dröjer flera år innan det är min tur att oroa mig.

Sådant som skulle vara kul att veta men man aldrig kollar upp.

Nu hittade jag svaret i en IFORM. Det är nämligen så att de delar på sig allt eftersom magen växer. Ni vet, man har ju som två rader av muskler, med en springa emellan. Efter graviditeten växer de ihop igen. Läskigt ;0

Diastasis Recti - DR - eller även kallad delad magmuskel beror på att att magen sträcks ut när du är gravid och drabbar minst 80% av alla gravida. För de allra flesta återgår magmusklerna till det normala efter förlossningen dvs inom 5 v, men för vissa gör det inte det - och jag är övertygad om efter det jag läst att fler har det utan att veta om det. Men kom ihåg att det inte är permanent, det går att träna tillbaka magen men det tar tid och kräver mkt motivation - se övningar längre ner. Det verkar som om ngt fler med snitt drabbas, men man kan även få det vid andra operationer som innebär att man skär i magmuskulaturen.

Många som har DR vet inte ens om att de har det, man kallar magen för mammamage eller bebismage och låter det sen vara. Man kan även se att man har DR gm att magen putar ut och har som en grop i navelplanet, och om du lutar dig bakåt får du vad många kallar en limpa på magen. Om man inte åtgärdar det gm träning kan man få ont i ryggen, mag/tarmproblem, ont i ryggen, dålig hållning etc.

detta med "mammamage" ser man ju på många som fått barn, fast det kanske var flera år sedan. Kvinnor som kan vara ganska slanka i övrigt, men som aldrig riktigt har fått tillbaka en vanlig mage. Inte tänkte jag att det var därför utan som det står, att det var något man nästan fick räkna med då man fick barn. Lite put av uttäjnd hud får alla räkna med, men detta är annat.

Här hittade jag lite info, tog bara en av alla sidor på google om detta fenomen:

http://www.familjeliv.se/Forum-3-149/m20120110.html

 hi mama

Alltså tänk ändå vad fantastiskt det är allt kroppen klarar av. Att man kan bära på ett liv. Många som blir mammor säger ju att de har en helt annan respekt för sin kropp och allt den klarar av. Kvinnor som haft ätstörningar osv. blir ofta bättre, de inser att det inte gör något att man inte är pinnsmal och perfekt, man har ju klarat att föda barn, vilket är så mycket större, man har burit liv.

Efteråt har man ju också mycket viktigare saker att tänka på än lite bristningar...

Det brukar jag tänka på när jag hör eller ser vad som händer med kroppen när den genomgår en graviditet och att man aldrig kommer att se ut som man en gång gjorde. Det är ju bara skitsaker om man jämför med det man får ut av det, jag tror att det är en otrolig resa som förändrar en som person, och jag vill gärna uppleva detta själv när jag är redo för det.

Tycker att det är rätt så gullligt att vara gravid :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Jag vill prova blogga på ett nytt ställe, och Devote tycker jag verkar bra om man vill skriva om mode. Därför får ni nu följa mig på:   http://bellasgarderob.devote.se/   Min gamla blogg kommer dock också att finnas kvar!          ...

Förrsten hörrni, kom ihåg att tända första ljuset: Detta är från förra året men samma ljus tänds idag:)        ...

  Hej vad gör ni idag? Här har vi en stanna-inne-hela-dagen-dag vilket är givet efter igår. Vi tänker beställa pizza och bara ta det lugnt. Kaffe och DH betyder det för mig ;)   Jag har i alla fall tittat runt på klädsidorna som valigt, här är ...

         Topp Vila (som jag fått), leggins H&M, skor Dinsko, kofta Gina, Armband SNÖ och HMtrend, Örhängen Pieces.   ...

                 Hej på er! Jag, flisan och Anton sitter här och väntar på att en liten sen middag ska bli klar. Vi pustar ut efter att hela kalaset har åkt hem. Alla dem bästa familjerna var här alltså min, "stora familjen", Antons och ha...